Mini stepper skrętny z ekspanderami to wielofunkcyjne urządzenie do treningu całego ciała w warunkach domowych. Dzięki ruchowi skrętnemu (twist) aktywuje nie tylko nogi i pośladki, ale także mięśnie brzucha i talii, zapewniając bardziej kompleksowy trening niż klasyczne steppery.

Model wyposażony jest w linki oporowe z uchwytami oraz komputer treningowy, który pozwala kontrolować postępy.

Najważniejsze cechy tego modelu

• ruch skrętny (twist) – dodatkowa aktywacja mięśni brzucha i talii
• linki oporowe – trening ramion, barków i pleców
• wbudowany licznik (komputer): liczba kroków, czas treningu, spalone kalorie
• antypoślizgowe platformy – bezpieczeństwo podczas ćwiczeń
• siłowniki hydrauliczne – płynna i cicha praca
• kompaktowy rozmiar – zmieści się w każdym mieszkaniu

Co wyróżnia ten stepper?

W przeciwieństwie do prostych modeli, ten stepper:

• angażuje więcej partii mięśniowych dzięki ruchowi skrętnemu
• umożliwia pełny trening góra + dół jednocześnie
• pozwala monitorować efekty dzięki licznikowi

To sprawia, że jest idealny zarówno do spalania kalorii, jak i modelowania sylwetki.

Efekty treningu

• ✔ wyszczuplenie ud i talii
• ✔ ujędrnienie pośladków
• ✔ wzmocnienie mięśni brzucha (dzięki ruchowi twist)
• ✔ poprawa kondycji i wydolności
• ✔ spalanie tkanki tłuszczowej

Zastosowanie rehabilitacyjne

Ten model szczególnie dobrze sprawdza się w rehabilitacji, ponieważ oferuje kontrolowany, płynny ruch oraz stabilną konstrukcję.

Rehabilitacja nóg i stawów

• po urazach kolan, bioder i kostek
• stopniowe wzmacnianie mięśni
• poprawa mobilności

Trening równowagi i stabilizacji

• ruch skrętny wspiera pracę mięśni głębokich (core)
• poprawa koordynacji

Rehabilitacja kręgosłupa (profilaktyka)

• aktywizacja mięśni brzucha i dolnej części pleców
• wsparcie stabilizacji odcinka lędźwiowego

Dla osób starszych

• bezpieczna forma ruchu
• poprawa krążenia
• przeciwdziałanie osłabieniu mięśni

 Dzięki niskiemu obciążeniu stawów stepper jest bezpieczną alternatywą dla biegania.

Dla kogo jest ten model?

• osoby odchudzające się
• osoby ćwiczące w domu
• osoby po kontuzjach
• osoby z siedzącym trybem pracy
• seniorzy
• początkujący i średniozaawansowani

Specyfikacja

• typ: mini stepper skrętny (twist)
• system oporu: hydrauliczny
• wyposażenie: linki oporowe z uchwytami
• licznik: tak (czas, kroki, kalorie)
• powierzchnia stopni: antypoślizgowa
• konstrukcja: stalowa, kompaktowa
• zastosowanie: trening domowy / rehabilitacja
• Kolor: czarny
• Wymiary: 36,5 x 29 x 18,5 cm
• Wyświetlacz: LCD
• Możliwość regulacji: TAK
• Materiał: Stal, ABS
• Maksymalne obciążenie: 100kg